GoPyakura.com - Premier Listing Platform for Ayurvedic, Cosmetic, Health & Beauty Products & Services

Intro

Welcome to GoPyakura.com – Your Ultimate Listing Platform for Ayurvedic, Cosmetic, Health & Beauty P read more

    Quick Links

  • Blogs
  • Privacy Policy
  • Terms of Use

महिलाहरूको छाती र अनुहार आकर्षक बनाउने टिप्स

नशा तथा हाड्जोर्नीको समस्यामा आयुर्वेदिक घरेलु औषधी र थेरापीको फाइदा

राजकुमार र रहस्यमयी स्त्री

आयुर्वेद: प्राकृतिक उपचारको शक्ति र यसको उत्पादहरूको उपयोगिता परिचय

एक महिलाको सबैभन्दा ठूलो चाहना भनेकै स्वतन्त्रता हो—आफ्नै निर्णय गर्न पाउने अधिकार!

GopyaKura

GopyaKura Blue Tick

महिलाहरूको छाती र अनुहार आकर्षक बनाउने टिप्स

हर महिलाले आफूलाई सुन्दर र आत्मविश्वासी महसुस गर्न चाहन्छन्। छाला, छाती, र अनुहारको राम्रो हेरचाहले...

तपाईंको सौन्दर्यलाई झनै निखार्न सक्छ। यहाँ अनुहार र छातीलाई आकर्षक बनाउने केही उपयोगी टिप्सहरू प्रस्तुत छन्।

१. छातीलाई टाइट र आकर्षक बनाउने तरिका
सही खानपान अपनाउनुहोस्


> प्रोटिनयुक्त खाना (अण्डा, माछा, दुध, बदाम)


> भिटामिन C र E युक्त फलफूल (सुन्तला, किवी, बदाम)


> पर्याप्त पानी पिउने

नियमित व्यायाम गर्नुहोस्


> पुश-अप्स र योगा – छातीको मांसपेशी टाइट बनाउन मद्दत गर्छ।


> डम्बल फ्लाई एक्सरसाइज – छातीलाई सुन्दर आकार दिन मद्दत गर्छ।


> ब्रिज पोज (Yoga) – छातीलाई टोन गर्ने राम्रा आसनमध्ये एक हो।

छातीको राम्रो हेरचाह गर्नुहोस्


> मसाज – नरिवल तेल वा बदाम तेलले मसाज गर्दा छाला टाइट हुन्छ।


> ठंडा पानीले धुने – यसले छालालाई टाइट बनाउने काम गर्छ।


> एलोवेरा जेल लगाउने – प्राकृतिक रूपमा छाला टाइट बनाउन मद्दत गर्छ।

२. अनुहारलाई आकर्षक बनाउने तरिका


छालालाई राम्रो बनाउने स्किनकेयर टिप्स


> क्लिन्जिंग, टोनिंग र मोइस्चराइजिंग – दैनिक गर्ने बानी बसाल्नुहोस्।


> प्राकृतिक फेस मास्क प्रयोग गर्नुहोस् (हल्दी, मह, बेसन, दही)


> सनस्क्रिन अनिवार्य लगाउनुहोस् – छालालाई सुर्यको किरणबाट जोगाउँछ।

आकर्षक फेस बनाउने एक्सरसाइज


> चेविङ गम चपाउने – अनुहारका मांसपेशीलाई सक्रिय बनाउँछ।


> फेस योगा गर्ने – "O" र "X" जस्ता मुखका एक्सरसाइज गर्नुहोस्।


> गालामा मसाज गर्ने – रक्तसञ्चार राम्रो बनाउँछ।

मेकअप र ड्रेसिङ टिप्स


> लाइट मेकअप गर्नुस् – प्राकृतिक सौन्दर्यलाई निखार्छ।


> सही ड्रेस छनोट गर्नुहोस् – तपाईंको फिगर र फेस अनुसार मिल्ने पहिरन लगाउनुहोस्।


> हेयरस्टाइल महत्त्वपूर्ण हुन्छ – अनुहारको आकारअनुसार मिल्ने कपालको स्टाइल रोज्नुहोस्।

स्वस्थ जीवनशैली, सही खानपान, व्यायाम, र उचित स्किन केयरले तपाईंको छाती र अनुहारलाई आकर्षक बनाउन सक्छ। सौन्दर्य केवल बाहिरी मात्र होइन, भित्री आत्मविश्वासबाट पनि आउँछ। नियमित ध्यान दिनुभयो भने तपाईं आफैंमा सुन्दर महसुस गर्नुहुनेछ!

38
Slide 1
  • Share
      message-button
      महिलाहरूको छाती र अनुहार आकर्षक बनाउने टिप्स

      हर महिलाले आफूलाई सुन्दर र आत्

  • Message

    Send Message

  • Call
  • Whatsapp
30
Slide 1
  • Share
      message-button
      आमाको माया र सम्मानको विशेष दिन

  • Message

    Send Message

  • Call
  • Whatsapp
37
Slide 1
  • Share
      message-button
      मोटो लिंगको चाहना: किन महिलाहरू कडा र मोटो लिंग मन पराउँछन्?

  • Message

    Send Message

  • Call
  • Whatsapp

Sponsor Ad.

Arabikaka

Sponsor Ad.

flybird