१. बेसार र महको मास्क
बेसारमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिब्याक्टेरियल गुण हुन्छ, जसले छालालाई चम्किलो बनाउनुका साथै दागधब्बा हटाउँछ।

कसरी बनाउने? एक चम्चा बेसारमा एक चम्चा मह मिसाउनुहोस्। थोरै कागतीको रस थप्न सक्नुहुन्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने? यो मिश्रण अनुहारमा लगाएर १५ मिनेट राख्नुहोस्, त्यसपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्। हप्तामा २ पटक प्रयोग गर्नुहोस्।

२. चन्दनको लेप
चन्दनले छालालाई शीतलता प्रदान गर्छ र चमक बढाउँछ। यो आयुर्वेदको पुरानो सुन्दरता निखार्ने उपाय हो।

कसरी बनाउने? चन्दनको धुलोमा गुलाबजल मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्।

कसरी प्रयोग गर्ने? अनुहार र घाँटीमा लगाएर सुक्न दिनुहोस्। त्यसपछि चिसो पानीले पखाल्नुहोस्। यो हप्तामा १-२ पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ।

३. काँचो दूध र ओखर
काँचो दूधले छालालाई पोषण दिन्छ भने ओखरले मृत कोशिकाहरू हटाएर छालालाई नरम र चम्किलो बनाउँछ।

कसरी बनाउने? एक चम्चा ओखरको धुलोमा दुई चम्चा काँचो दूध मिसाउनुहोस्।

कसरी प्रयोग गर्ने? यो मिश्रणले अनुहारमा हल्का मसाज गर्नुहोस् र १० मिनेटपछि धुनुहोस्। हप्तामा एकपटक प्रयोग गर्नुहोस्।

४. एलोभेरा र तुलसी
एलोभेराले छालालाई हाइड्रेट गर्छ भने तुलसीले संक्रमणबाट बचाउँछ र चमक ल्याउँछ।

कसरी बनाउने? ताजा एलोभेराको जेलमा ४-५ वटा तुलसीको पात पिसेर मिसाउनुहोस्।

कसरी प्रयोग गर्ने? यो लेप अनुहारमा लगाएर २० मिनेट राख्नुहोस्, त्यसपछि चिसो पानीले पखाल्नुहोस्। यो नियमित प्रयोग गर्न सकिन्छ।

५. स्वस्थ आहार र पानी
आयुर्वेदमा बाहिरी उपचारसँगै भित्री स्वास्थ्यलाई पनि जोड दिइन्छ। चम्किलो छालाका लागि दिनमा ८-१० गिलास पानी पिउनुहोस्। हरियो सागसब्जी, फलफूल, र बदाम जस्ता प्राकृतिक खानेकुरा खानुहोस्। घिउकुमारीको जुस वा अमलाको नियमित सेवनले पनि छालामा निखार ल्याउँछ।

सावधानी
कुनै पनि उपाय प्रयोग गर्नुअघि छालामा एलर्जी छ कि छैन, जाँच गर्नुहोस्।
रासायनिक साबुन वा क्रिमको प्रयोग कम गर्नुहोस्।
राति सुत्नुअघि अनुहार सफा गरेर मात्र सुत्ने बानी बसाल्नुहोस्।

हाम्रो सुझाव
आयुर्वेदिक उपायहरूले तुरुन्तै नतिजा नदिन सक्छन्, तर नियमित प्रयोगले छालालाई प्राकृतिक रूपमा स्वस्थ र चम्किलो बनाउँछ। रासायनिक उत्पादनको सट्टा प्रकृतिको शक्तिमा भरोसा गर्नुहोस्।

तपाईंले यी मध्ये कुन उपाय प्रयोग गर्नुभयो? वा तपाईंसँग आफ्नै कुनै गोप्य टिप्स छ? हामीलाई कमेन्टमा बताउनुहोस्! थप स्वास्थ्य र सुन्दरताका टिप्सका लागि gopyakura.com मा जोडिइरहनुहोस्।

हामीलाई फलो गर्नुहोस् | सेयर गर्नुहोस् | प्रकृतिको सुन्दरता अपनाउनुहोस्!